HYPNOSE 

 

Outil utilisé en thérapie brève et dans le cadre d'accompagnements individuels en cure de relaxation. Mon approche est constituée principalement d'hypnose Ericksonienne.

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En état modifié de conscience,

nous allons au contact de la sphère inconsciente

qui n'est pas accessible d'ordinaire.

La personne est parfaitement consciente 

du déroulement de la séance

et à l'écoute de ma voix qui l'accompagne

dans une alliance de cocréation.

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Elle peut ainsi se reconnecter à toutes ses

ressources maintenant accessibles pour :

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  - Régler une problématique

  - Résoudre des conflits internes

  - Transformer des émotions liées

    à des expériences vécues, etc...      

                              

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Comment ?

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En stimulant le cerveau droit par l'imaginaire et les métaphores, nous créons en coopération des conditions de changement et de transformation.

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 Les ressources cognitives, émotionnelles et comportementales étant mobilisées, les changements s'opèrent : dans le mental, dans la manière de vivre les émotions mais aussi dans les actes et comportements du quotidien.

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L'hypnose est un outil merveilleux de transformation, véritable allié permettant une reconnexion

à toutes les parts de soi afin d'aller

vers un but unique :

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 Retrouver son pouvoir personnel

et se transformer !

E.F.T

(Emotional Freedom Technique)

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Outil psycho-énergétique puissant de

libération émotionnelle, il trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise.

 

Il a pour but de rétablir une harmonie du système énergétique dans le corps qui a pu être dérèglé/bloqué à la suite d'une émotion forte, d'une douleur, d'un trauma, etc...

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Comment ?

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En tapotant sur différents points d'acupuncture

des méridiens du corps tout en se reconnectant

à l'émotion négative vécue et à travailler,

en l'accueillant, l'acceptant et enfin

en s'en libérant.

Ainsi, le souvenir en lien avec l'émotion ne disparaît pas, c'est la charge émotionnelle

qui disparaît.

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Cette combinaison psycho-énergétique

fait de l'EFT un outil très puissant

de thérapie brève.

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La personne peut ainsi se délester de poids

qui l'empêchent d'avancer et faire ainsi

la paix avec ce qui la bloque sur le chemin afin d'avancer vers son mieux-être.