Hypnose 

 

J'utilise cet outil merveilleux dans le cadre d'accompagnements individuels en cure de relaxation mais aussi en thérapie brève. Mon approche est constituée d'hypnose Ericksonienne, d'hypnose nouvelle et d'hypnose humaniste.

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En état modifié de conscience, nous allons au contact de la sphère inconsciente qui n'est pas accessible d'ordinaire.

La personne est parfaitement consciente du déroulement de

la séance et à l'écoute de ma voix qui l'accompagne dans une alliance de cocréation. Elle peut ainsi se reconnecter à toutes

ses ressources maintenant accessibles pour :

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  - Régler une problématique

  - Résoudre des conflits internes

  - Transformer des émotions liées

    à des expériences vécues, etc...                                       

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En stimulant le cerveau droit par l'imaginaire et les métaphores, nous créons en coopération des conditions de changement et de transformation.

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 Les ressources cognitives, émotionnelles et comportementales étant mobilisées, les changements peuvent  s'opérer : dans le mental, dans la manière de vivre les émotions mais aussi dans les actes et comportements du quotidien.

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L'hypnose est un formidable outil, véritable allié permettant 

une reconnexion à toutes les parts de soi afin d'aller vers un  but unique = retrouver son pouvoir personnel et changer !

E.F.T (Emotional Freedom Techniques)

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Outil psycho-énergétique puissant de libération émotionnelle, il trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise.

 

Il a pour but de rétablir une harmonie du système énergétique dans le corps qui a pu être dérèglé/bloqué à la suite d'une émotion forte, d'une douleur, trauma, etc...

 

Comment ?

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En tapotant sur différents points d'acupuncture

des méridiens du corps tout en se reconnectant à l'émotion négative à travailler, en l'accueillant, l'acceptant et

enfin en s'en libérant. Ainsi, le souvenir en lien avec l'émotion ne disparaît pas, c'est la charge émotionnelle qui disparaît.

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Cette combinaison psycho-énergétique fait de l'EFT

un outil très puissant de thérapie brève.

La personne peut ainsi se délester de poids qui l'empêchent d'avancer et faire la paix avec ce qui bloque

sur le chemin vers son mieux-être.